Flexibilidad para artes marciales

Aquí se habla sobre cualquier deporte de contacto (boxeo, muay thai, MMA, kickboxing, full, etc.)

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Thenewbody
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Flexibilidad para artes marciales

Mensaje por Thenewbody » 13 Ago 2020 13:43


garcia8511
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Re: Flexibilidad para artes marciales

Mensaje por garcia8511 » 23 Sep 2020 13:29

muy buen libro, aprendí mucho por mí mismo, aunque hace mucho que me interesa el sambo. por cierto, trabajó en su flexibilidad durante mucho tiempo cuando era más joven. Incluso acudió al llamado estiramiento, aunque lo consideró un concepto puramente femenino. pero ayuda en la lucha, y también enseña a entender tu cuerpo y entender tus sentimientos

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