Se encontraron 383 coincidencias

por rudeboy
08 Sep 2007 17:14
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ayuda sobre anabolicos
Respuestas: 5
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Uno es un multivitaminico potente y el otro es un concentrado de una planta que dicen que ayuda a aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo. El animal pack es un multivitaminico muy completo que ademas incorpora algunas sustancias mas como aminoacidos,productos para ayudar a quemar grasas......
por rudeboy
08 Sep 2007 12:50
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Vitamina C en nuestro deporte
Respuestas: 7
Vistas: 2755

Pego: "La vitamina C es una de las vitaminas antioxidantes mas poderosas, ayuda a neutralizar los radicales libres que se producen durante el ejercicio y son responsables del envejecimiento y la degeneracion de los tejidos. Tambien refuerza el sistema inmune, contrarrestando la bajada de defensas qu...
por rudeboy
07 Sep 2007 15:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Protein 90 de Aptonia (Decathlon)
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Vistas: 5973

Buena eleccion, es muy barata y tiene una aminograma bastante bueno, luego me comentas que te parece el sabor que es loq me frena un poco a la hora de probarla.
por rudeboy
05 Sep 2007 13:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Hora de entreno
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Si solo puedes a esa hora no tienes otra, no creo que la hora influya demasiado siempre que puedas acostarte temprano y dormir lo suficiente. Al final el cuerpo se acostumbra a todo y cuando cojas la dinamica del nuevo horario estaras a las 6 hecho un toro, veo mas conflictivo el problema de horario...
por rudeboy
05 Sep 2007 13:22
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Ayuda fullbody Gracias
Respuestas: 16
Vistas: 2988

¿Que cadencia utilizais cuando haceis fullbody, controlada o una cadencia tipo HD?.
por rudeboy
04 Sep 2007 23:32
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Protein 90 de Aptonia (Decathlon)
Respuestas: 10
Vistas: 5973

No la he probado pero me parece carilla teniendo en cuenta que 2,3 kilos cuestan 48 euros, por entre 5 y 7 euros mas puedes pillar algunas de las mejores proteinas como ON o EAS y por el mismo precio e incluso por menos tienes muchas proteinas mas que seguro que son mejores. Con buena calidad/precio...
por rudeboy
04 Sep 2007 23:07
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: comenze a tomar un producto llamado nano x9
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Lo que tienes que hacer es tener un aporte continuado de proteina a lo largo del dia, y principalmente en la hora del entreno, sino puedes tomarte un batido, puedes plantearte unos aminoacidos en pastillas que lleven tanto esenciales como ramificados, yo lo veo mas necesario que el vasodilatador y m...
por rudeboy
04 Sep 2007 14:21
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: comenze a tomar un producto llamado nano x9
Respuestas: 5
Vistas: 2235

Es un vasodilatador caro de cojones, supongo que funcionara pero primero esta la rutina y la dieta y luego ya entrariamos en empujoncitos. Para el batido de proteinas el momento optimo es 30/45 minutos tras el entreno, antes de entrenar te tendras que tomar el nanox9(9 segundos antes como dice su pu...
por rudeboy
04 Sep 2007 14:11
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: IMPORTANTE DORMIR BIEN??
Respuestas: 14
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Zinc,Magnesio y Aspartato de magnesio.
Se considera una formula adecuada para incrementar los niveles de testo y optimizar la recueracion muscular.
Yo sino duermo 8 horas de tiron no entreno bien, es mas, los dias que no duermo bien no entreno al dia siguiente.
por rudeboy
02 Sep 2007 17:37
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Como Calcular el % de Grasa Corporal
Respuestas: 1
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Buen aporte.
por rudeboy
02 Sep 2007 17:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿El zumo es una buena fuente de HC?
Respuestas: 3
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Segun el momento del dia algunas frutas pueden ser una buena opcion, yo tomo entre comidas tortas de arroz y es bastante comodo.
por rudeboy
31 Ago 2007 21:58
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: superraton
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Conozco a mas de uno que se ofreceria gustoso como conejillo de indias para ver los resultados en humanos, habra que ver que da de si el estudio pero mientras no olvideis mineralizaros y supervitaminaros.
por rudeboy
30 Ago 2007 13:34
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Dia tragico : fallecen A.Puerta F.Umbral y E.Penella (DEP)
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Vistas: 4253

Yo soy muy aficionado al futbol pero tambien me ha parecido excesivo el bombo que se ha dado a la muerte de Puerta en comparacion con la de Umbral o Penella. Respecto a la foto del niño sudanes es dura pero necesaria bajo mi punto de vista, a ver si los burocratas egoistas que dirigen el FMI y el BM...
por rudeboy
30 Ago 2007 13:16
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Suplementos "todo en uno"?
Respuestas: 17
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Pues debes mirar que es lo que quieres porq hay mil suplementos y cada uno va bien en determinados momentos y situaciones, probar por probar es gastar dinero a lo tonto.
Si estas tomando creatina no veo necesario un voluminizador y con 20 años tampoco tomaria un anabolico natural.