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Hola buenas!

Me gustaria hacerles una pregunta:

Teniendo muy poca grasa en el abdomen, y las caderas anchas, tengo la part de abajo del abdomen (del ombligo hacia abajo) bastante hinchada, y tengo poca grasa! A que es debido?

Nose si les ayuda para la respuesta, pero hago mucho deporte...

Gracias

Holas!!

Les queria hacer una pregunta: A que es devido que teniendo poca grasa en el abdomen, la parte de abajo (del ombligo hacia abajo del abdomen) la tenga bastante hinchada?

Hago mucho deporte y abdominales! nose si les puede ayudar a responderme!

Gracias

Pos si tengo que decir la verdad, aunque me joda, es un poco un problema de obsesion. Llebo años con eso de los abdominales, y aora ke me e puesto y veo ke no lo consigo (ya llebo tiempo con el regimen y intentandolo) nose ke puede ser. Hace dos semanas que h empezao kon eso de las series d abdomina...

Buenas a todos! Que puedo hacer para que se me vean los abdominales (si kuando hago fuerza con la barriga los noto MUY duros aunke no se me vean)?¿ NO tengo mucha grasa. Entreno casi cada dia, y estoi (en mi casa) haciendo cada dia unas series d abdominales (llebo dos semanas)! Porque aun no se me v...

Pues mido 1,88 peso 86 kilos.. el porcentaje de grasa no lo se pero me gustaria saberlo... y no se komo acerlo!!! Aunke mi constitucion se de esas mas dificiles para marcar, supongo ke no sera imposible, i sera kuestion de ir aciendo abdominales... pera ke no tenga ke acer fuerza kon la barriga para...

Victor-21! pErdona eske lo de el titulo y que me respondieras d una forma tan senzilla mi pregunta me ha sentado mal! Te pido disculpas, y a la vez te pregunto: Ke puedo acer para ek sin acer fuerza se me marken? LLevo ya dos semanas en kasa aciendo ejercicios abdominales... tengo muy poca grasa kua...

Lo de los titulos esta muy bien, pero aber... tu respuesta a MI pregunta no. O sea ke todos los xikos ke se les markan los abdominales en la playa es pk van todo el rato apretando la barriga? ...

Alguien ke me kiera o puedar ayudar, porfavor ke me diga una respuesta coherente

Gracias

Wenas a todos! Tengo un pequeño problema: Hago deporte kasi kada dia de la semana, estoy un poco delgado, mido 1,88 y peso 86 kilos! Si pongo la barriga dura (solo si la pongo dura) noto ke tengo los abdominales muy marcados, pero normal no se me be nada (si la barriga esta dura solo un poco) a ke s...

Buenas a todos!! He estado haciendo un regimen, y tengo muy poca grasa en el abdomen (tengo eso si las kaderas un poko anchas, pero es d constitucion pk kasi no tengo grasa). Mi objetivo es marcar los abdominales. Entreno 4 veces a la semana i hago mucho deporte! Para que se me marquen los abdominal...

Holas! Entreno 4 veces a la semana, y tengo muy poca grasa a kemar! Soy grande y tengo una musculatura grusa, solo me falta kitar un poco d grasa para ke se me vean los abdominales!!
Lo del peso con los abdominales me ha parecido buena idea...
Gracias

Never Surrender

Como consigo quitarla de una vez si tengo muy poca y estoy un pokitin delgado? Gracias.

Hola! Estoy bastante desesperado :cry: .... Tengo 17 años, mido 1,90 y peso 87 kilos. Llevo años buskando solamente marcar los abadominales y no lo consigo... Mis padres se preokupan un poko pk ven komo estoi... Yo no busko estar mas delgado, solo marcar los abdominales... Y no entiendo pk no lo kon...

Hola amigos foreros! Quisiera hacer una pregunta. Hace tiempo que estoy haciendo una especie de regimen por mi cuenta (mucha verdura, fruta...) mi intencion era reduir la poca grasa que tenia y asi poder marcar la musculatura (sobre todo los abdominales). He bajado unos quilos de grasa, pero ahora s...

Buenas otra vez! Es evidente que tengo que perder peso si quiero perder grasa (jeje esque alomejor antes no me espliké bien!). Lo que no quiero que me pase, es lo que me paso la otra vez, ke perdi (17 kilos) entre los kuales la mayoria era musculo y la poka grasa ke tenia en la barriga (ke es la k n...

Hola al foro, soy nuevo. Toda la vida he querido conseguir marcar los abdominals, y aora noto que estoy muy cerca de ello! Pero necesito un poco d ayuda: Mido 1,89 y peso acutalmente 89 kilos. Entreno 3 veces a la semana kon un ekipo. Actualmente me e puesto a "dieta"(como bastante, pero t...