Se encontraron 2 coincidencias
- 17 Oct 2005 01:11
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Propuesta "veamos nuestro cuerpo"
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Re: Gracias
06:45 - 10gr de creatína, 10gr BCAA, 1gr vita C 07:00 - 5 huevos enteros y 5 claras, 200gr de avena, 500ml leche 10:00 - 250gr de pollo con 150 de arroz blanco, lechuga y tomate 13:30 - Pasta con atún / Ternera con arroz / pescado con patatas hervidas (una de las 3 cosas) 16:30 (Preentreno) 10gr ar...
- 09 Oct 2005 17:41
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: tabla de alimentos
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