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Vamos caballeros!!, no todas las mujeres somos asi (pero deberiamos de serlo) jejeje,no se crean. Para mi filosofia de vida, las mejores matematicas son las siguientes: 1.- Mujer inteligente + hombre inteligente = Diversion sin compromiso 2.- Mujer inteligente + hombre tonto= Matrimonio 3.- Mujer to...

Yo al igual que tu busque el consejo del foro para eliminar al maximo las piernas, ya que yo tambien tengo un torso muy delgado, pero piernas muy gruesas. Lo que me recomendaron es aumentar repeticiones (en caso de que se hagan pesas) pero sobre todo, aumentar el aerobico para eliminar grasa en gene...

Hola amigos, tengo una duda, ¿existen ejercicios que se puedan hacer con peso que no aumente el volumen de las piernas? Ya se que es una pregunta extraña y es que lo que me sucede es que siento que me veo desproporcionada debido a que mi parte superior (abdomen, espalda) ya adelgazo bastante, inclus...

Bueno a mi en lo personal lo que mas me ha funcionado para obtener flexibilidad es que, ademas de los ejercicios de elasticidad de mi rutina, en mi casa trato de estar sentada en posicion de mariposa (apoyando el peso de mis brazos y un poco de presion sobre mis rodillas) tmb sentarme con mis pierna...

Hola a todos, bueno mas que nada tengo una duda muy general. ¿Que es lo que se ve en un seminario de actualizacion, en este caso de karate? Lo que sucede es que en mi ciudad casi no hay seminarios de este tipo y cuando los hay, no cuento con el presupuesto para asistir a ellos, ya que son algo costo...