Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Me gustaria que me aconsejaseis si estoy preparado para entrenar este tipo de deporte ya que soy una persona muy delgada mido 1,75 y peso 64kg.,pero ttengo unos brazos muy delgados sobre todo las muñecas ya que son muuy pequeñas,por eso voy ha estar en el gimnasio unos meses para coger un poco de vo...

he oido por ahi que en el mister olimpia dan thai-boxing pero me gustaria saber si es thai okick yo fui un dia a informarme al gimnasio y son los lunes y miercoles (19:30) y el coste es de 40 euros ,estoy por apuntarme pero querria informacion acerca de esta actividad en ese gimnasio

hola queria saber si iendo a natacion disminuyes los progresos que haces iendo al gimnasio, lo digo porque tengo pensado ir 2 veces por semana al gimnasio y otro dia a natacion ya que tengo escoliosi y quiero fortalecer la esplada .Tambien me gustaria saber si se puede ganar massa muscular iendo una...

Hola,queria que me dieseis informacion acerca del thai-boxing o kick que se imparten normalmente en los gimnasios,es decir en que consisten sus clasessi es todo el rato combate contra otro o por el contrario se golpea a un saco,si te llevas muchos golpes,si hay que saltar a la comba , si se coge for...

Queria saber cuanto os suele costar ir al gimnasio, es que no se cual es mas barato y si cobran por semanas o por meses, y tambien cuanto os cobrean por la distinatas activiadadaes ,sauna,musculacion,boxeo,karate,kick-boxing.etc...Me gustaria que me aconsejaseis.Gracias

Queria saber cuanto os suele costar ir al gimnasio, es que no se cual es mas barato y si cobran por semanas o por meses, y tambien cuanto os cobrean por la distinatas activiadadaes ,sauna,musculacion,boxeo,karate,kick-boxing.etc...Me gustaria que me aconsejaseis.Gracias

Hola soy un chaval de 20 años que le gustaria coger algunos kilos y por eso me voy a apuntar a un gimnasio,y ya de paso hago algun deporte de contacto como boxeo,kick boxing..etc.Lo que me gustaria saber es que me dijerais cuantos dias debo ir al gimnasio y que tipo de ejercicios debo hacer ademas d...

Hola soy un chaval de 20 años que le gustaria coger algunos kilos y por eso me voy a apuntar a un gimnasio,y ya de paso hago algun deporte de contacto como boxeo,kick boxing..etc.Lo que me gustaria saber es que me dijerais cuantos dias debo ir al gimnasio y que tipo de ejercicios debo hacer ademas d...

Quisiera empezar a hacer algun tipo de estos deportes de contacto,pero quiero que este cerca de mi casa ya que vivo por la avenida Rafael finat.Gracias

Me gustaria que me recomendaras que tipo de arte marcial para realizar este inverno, me gustaria hacer kick boxing o algo de eso el problema es qu peso 60 kg y mido 1,75 y ademas tengo escoliosis pequeña desviacion de la columna , tambien debo de hacer algo de deporte ya que me suenan todos los hues...

Hola me gustaria poder aumentar de masa muscular ya que estoy muy delgado peso 60kgs y mido uno 1,75 mas o menos ,me gustaria fortalecer y ensanchar cuellos brazos etc,..queria aumentar de peso para posteriormente apuntarme a kickboxing y para hacer algo de ejercicio ya que cada me vez que hago un m...

Hola queria saber porque me suenan los huesos ya que cada vez que hago un movimiento me suena de forma brusca la rodilla , el codo las muñecas e incluso los dedos de los pies no se que hacer para solucionar este problema ya que no hago deporte y me gustaria apuntarme al gimnasio.Tengo una pequeña de...