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No creo que eso sea muy correcto, ya que el cuerpo va a demandar sangre para hacer la digestión y para los músculos cuando entrenes, y lo único que puedes conseguir es un precioso corte de digestión. Creo que la cuestión está en a qué llamais "antes de entrenar". Creo que sólo es cuestión...

Si tu muslo es más pequeño que su brazo, por muy grande que sea, tienes un problema.

Doctor, tengo un problema.
Jeje, es coña. No te ofendas, por supuesto es caxondeo, pero aun asi diré que conozco a muchísima gente que no tiene un muslo de unos...¿cuánto?¿46 cm?¿50 cm?

es increible, un brazo suyo es como mi pierna

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Yo calculo uns 1800 calorias Tremenda estupidez calcular tus calorías... No creo que tengas edad ni suficiente desarrollo como para ir privándote de alimentos. ¿Tus padres/tutores lo saben? ¿Has consultado a tu médico?... ¿¿Cuando comes fruta?? No quiero ser excesivamente crítico, pero me parece un...

Respecto a mi comentario del aerobico iba muy enfocado a grafitero ya que ya he hablado con el y sabia que cuando el hablaba del aerobico se referia a lo de la quema de grasa. Ya se que el aerobico tiene otras ventajas que has citado Ok, ok, Victor-21 , no dudo que tú lo supieses; no iba en tono pe...

Si no estas cogiendo grasa...para que hacer el aerobico? Aunque no sea sólo por perder grasa, creo que incluir un poco de aeróbico en tu rutina te va a dar más beneficios que perjuicios(mejora cardiovascular, descenso de la presión sanguínea, mejora de la relación colesterol HDL/LDL...etc). Además,...

Aquello que no impresiona es menos sospechoso que lo que sí. :D Ya, ya, qué me vas a contar...Si precisamente lo digo porque, el que se curró ésta(para mí inaguantable) rutina, sabía muy bien eso...y por eso intenta tirar por bajo, para no perder credibilidad...Es sólo una estrategia de marketing a...

Sinceramente a mi parece una peculiar manera de exponer su cuerpo. Fenomal, la coreografia maravillosa. No luce nada mal. http://www.youtube.com/watch?v=2aOU4hccrMc&mode=related&search=body%20builders%20 Aquí Coleman muestra mejor sus músculos (y más grandes :D ), pero la coreografía deja mu...

http://www.neogym-online.com/entpiernaspoderosas.htm - Realízala por al menos 12 semanas y te prometo que si haz comido adecuadamente y haz entrenado con la suficiente intensidad tendrás por lo menos de 1 a 3 cm. Más en tus muslos, unos mejores glúteos y las pantorrillas tendrán mejor calidad muscu...

Vaya, vaya...¿a que nadie ha visto que arriba a la derecha sale el botón "close"? Me parece a mi que por mucho que se entre nadie se salta la intro...no se por qué...

A no ser que se refieran a superar un límite o algo por el estilo, pero lo veo demasiado rebuscado la verdad. De todas maneras es algo anecdótico y sin importancia creo yo. Por supuesto, por supuesto, si ahí es a donde iba yo. Es sólo anecdótico, pero me parece que es una definición que podría ser ...

Yo lo definiría como la búsqueda de la máxima hipertrofia... no es que sea excesivo Quizás es el buscar la máxima hipertrofia lo que hace que la RAE defina el término en "excesivo". ¿De donde has sacado eso de los suplementos? En el texto de edgarfox51 : Por fin, con el siglo XX, los estu...

Podemos definir el término "culturismo" como el entrenamiento programado con resistencias para lograr la hipertrofia muscular Sí, es curioso que la definición de culturismo sea algo parecido... incluso peor si nos guiamos de la definición de la Real Academia Española : culturismo. (Del fr...

La media española es 1,74 y en mujeres 1,63... Si, por ahí anda(algo arriba algo abajo). Sólo comentaba el dato de jóvenes de hoy en día. Generaciones en las que te encuentras niños con 16 años que te sacan dos cabezas. Quizás la media de una generación no coincida para anda en la media de la pobla...

La primera vez que oigo decir que el corazón se hipertrofia.

Todos los días se aprende algo nuevo.