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Bueno vale, entonces os gustará mas esta:

UUUUy, UUUUy, pero, pero, pero que fisnos y delicaos que se me os estais volviendo ¿nadie os ha dicho que hay que comer de todo? Ademas esa anorexica que habeis pegao ahi no le aguanta a la mia ni medio asalto


(que es broma eh? )

Me parece una decision acertada, ambos se han preocupado siempre de atender a las consultas de todo el mundo y se ve que tienen "nivel".
¡¡ Enhorabuena a ambos !!!
(aunque para lo q vais a cobrar...je je)

Se llama Alina http://www.alinapopa.com/galleries/4weeksout/images/06.jpg a mi me parece fantastica http://www.alinapopa.com/galleries/11weeksout/images/11weeksout7.jpg esos ojitos, esa boquita... http://www.alinapopa.com/galleries/12weeksout/images/alina_12weeksout_05.jpg esos biceps, esos deltoide...

Esa máquina no es una elíptica, es mas sencilla, aunque el fin es el mismo, en cuanto al articulo sobre los abdos me parece un poco exagerado, recomiendan no hacer abdominales.

Yo opino distinto, yo los entreno 4 dias (pero no esta en las respuestas) precisamente porque los hago sin peso, 4 son todos los dias que entreno, o sea hacer abdos todos los dias, si los entrenara con peso entonces si los entrenaria como un grupo mas y seria 1 ó 2 dias a la semana. Además hace tiem...

Quizas deberias contar con la ayuda de un pulsómetro para saber a cuantas revoluciones te pones y durante cuanto tiempo, andar es uno de los ejercicios recomendados en fitness (Walking, creo que se llama) te recomendaria leer algun artículo serio sobre el tema (busca por internet) para tener un buen...

Pues yo pienso que estos tipos de aparatos SOLAMENTE te ayudan a fortalecer los abdominales ya que la grasa nunca te la quitara... pues claro... es para fortalecer o desarrollar los abdominales, no para eliminar la grasa. pero la pregunta es ¿sería eficaz para esto? ¿mas que un banco normal de abdo...

Bueno la L-carnitina es mas un "transportador" que un "quemador" aunque el fin es el mismo, la eliminación. Yo he visto este producto de una marca en concreto dirigido a las mujeres mas que nada y en el prospecto pone que consuman una ampolla (es liquida) al levantarse por las ma...

Yo veo una diferencia: que es el inicio del dorsal parece que a Jay le empieza muy cerca de la altura del pectoral mientras que a Arnold le comienza a una altura inferior al ombligo (a algunos no nos empieza en ningun sitio ), esto es una diferencia en la estética de ambos ¿no?.

Pero por lo que yo preguntaba es un banco de abdominales en que la novedad es que en la fase negativa bajas mas abajo de la horizontal (por ejemplo en los encogimientos normales en suelo, cuando vuelves -bajas, fase negativa- al llegar con la espalda al suelo se acabó el recorrido, con este banco aú...

bueno si pero para trabajo cardio bascular de donde cardiovascular es para quitar la grasa o perder peso o simplemente estar en buena forma física. abdominales es trabajo muscular (desarrollo) de un grupo muscular concreto. Son cosas diferentes Las elípticas son para el trabajo cardio (poner a func...

yo quisiera preguntar un aparato que igual anuncian a las horas de la mañana que supuestamente simula los movimientos del cross country o algo asi no se como se escribe el caso es que es supuestaente como hacerlo en el aire sin dañar las articulaciones y pues yo lo veo como mejor opcion para trabaj...

En los anuncios nocturnos de tele5 y antena3 (supongo q solo en España) han puesto un nuevo banco de abdominales similar a los ultimos (AB nosequepollas) seguro que tb lo tendran en el Corte Inglés. a ver si me podeis dar vuestra opinión sobre su eficacia. Para los que no habeis visto el anuncio es ...

Creo que es un error grave que menosprecies la parte inferior, pero tu verás... Para mi tener unas piernas bien musculadas es importantísimo y mas si un dia decides competir en artes marciales, entonces te arrepentirás,