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muchas gracias a todos por vuestras respuestas que me han despejado gran parte de mis dudas. *pinball* lol, a mi es el chocolateel que me da granos *record* no pienso comerme suplementos "de todo a 100" *big fish* you' ve got a point! *lla, karapapa* el trabajo a penas me deja tiempo de al...

estoy muy nuevo en lo del body/building y por supuesto abromado por la cantidad de productos que supuestamente aydan a ganar masa muscular. Tambien estoy asustado por la advertencia que me la dio alguien con respecto a las proteinas y sus efectos erectiles (disfuncionalidad). Quisera saber cuanto de...