Se encontraron 16 coincidencias
- 28 May 2023 17:38
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Antioxidantes
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Re: Antioxidantes
Siempre pones ""no tiene mujer"" como si fuese un delito.
- 28 May 2023 13:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Malas costumbres.
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Malas costumbres.
Con frecuencia nos alimentamos mal. Las prisas, los alimentos precocinados, el desconocimiento sobre las normas nutricionales, la incorporación de la mujer al mundo laboral, las comidas fuera de casa, etc. son factores que contribuyen a una nutrición deficiente. Para evitarlo, debemos tener en cuent...
- 28 May 2023 08:19
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ecdisteronas
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Re: Ecdisteronas
Ese suplemento no sirve para nada.Pirita escribió: ↑27 Dic 2020 10:42A raíz de este articulo sobre las ecdisteronas, me parece asombroso este producto o suplemento que crea masa muscular muy rápido.
Es un fitoquimico de una planta que aumenta la testosterona de forma natural.
Alguien lo tomó alguna vez?
- 28 May 2023 07:34
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Antioxidantes
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Re: Antioxidantes
La síntesis y degradación de la glutamina está regulada por dos enzimas, la glutaminasa, que cataliza la hidrólisis de glutamina a glutamato y amonio, y la sintetasa de glutamina, a partir de glutámico y amonio. Muchos órganos son consumidores netos de glutamina (mucosa intestinal, linfocitos y cél...
- 28 May 2023 07:00
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: 30 razones por las cuales la leche de vaca es mala.
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Re: 30 razones por las cuales la leche de vaca es mala.
El estudio de Harvard concluyó que el consumo de leche o lácteos diario y en un promedio de tres raciones al día, resulta excesivo en la dieta de las personas adultas, aportando pocos o casi nulos beneficios.
- 28 May 2023 06:54
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Fase de volúmen y tripa hinchada
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- 28 May 2023 06:37
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Cuestionario sobre las ayudas ergogénicas en el culturismo
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Re: Cuestionario sobre las ayudas ergogénicas en el culturismo
Comentario totalmente dentro de lugar ¿que tiene de malo?Arturo Gómez escribió: ↑28 May 2023 02:26Comentario totalmente fuera de lugar y de ambiente, que delata claramente un clon del expulsado revival
- 27 May 2023 21:24
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Cuestionario sobre las ayudas ergogénicas en el culturismo
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Re: Cuestionario sobre las ayudas ergogénicas en el culturismo
Hecho, lo que no lo he podido completar del todo por que no consumo roids.
- 25 May 2023 15:08
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- Tema: Tu cuerpo para el verano
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Re: Tu cuerpo para el verano
Llegas demasiado tarde.
- 20 May 2023 20:12
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- Tema: hola soy nuevo y queria saber si la calistenia me podria servir
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Re: hola soy nuevo y queria saber si la calistenia me podria servir
Te puede servir hasta cierto punto, pero para ganar masa muscular mejor el gimnasio.
- 19 May 2023 19:33
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- Tema: Series separadas en el tiempo
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Re: Series separadas en el tiempo
Saben si por casualidad se ha estudiado sobre hacer series distanciadas en el tiempo durante un mismo día Por ejemplo, con un gym en casa por la mañana hacer una serie completa de 5 ejercicios, a la tarde otra y la na noche otra Sería como hacer 3x10 de 5 ejercicios pero en vez de hacerlo todo por ...
- 17 May 2023 21:37
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Muscular o adelgazar?
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- 17 May 2023 08:25
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Volumen
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Re: Volumen
150 kg en peso muerto y 120 kg en sentadillas.
- 16 May 2023 13:43
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Volumen
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Volumen
Algunos datos que quizá les ayude. Tengo 35 años 181 cms justo en este momento peso 72kg. 17% de grasa según mi báscula. Tengo 10 meses en el gym, voy tres días y descanso 1. En mi mejor momento llegué a pesar 68 kg, pero me veía más flacucho que fuerte, eso me desanimo y volví a los carbohidratos ,...
- 04 May 2023 14:50
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Calorias
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Re: Calorias
Contar calorias y macronutrientes.Arturo Gómez escribió: ↑04 May 2023 13:52Que es lo que quieres decir con "tener controlada su alimentación"?