Se encontró 1 coincidencia
- 07 Jul 2019 20:22
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: harto de estar gordo: a por el cambio (2)
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Re: harto de estar gordo: a por el cambio (2)
La verdad que una dieta sin ejercicios o un ejercicio sin dieta, no va a funcionar... Primeramente debes concentrarte en hacer una alimentacion balanceada, donde incluyas proteinas, lipidos y carbohidratos proporcionalmente, nada haces con comer una dieta rica en proteinas sin carbohidratos (no le a...