Cómo puede ser que tengas mejor la sentadilla que el peso muerto??? Es muy raro.
Prueba a subir a F2 y a hacer un día más enfocado a fuerza (las reps que haces) y otro a hipertrofia (10reps)
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- 02 May 2018 10:07
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Estoy estancado en Sentadillas y peso muerto
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