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No tengo muy claro la diferencia entre engordar y subir de peso, le gente me dice, compañeros de trabajo , que hacer deporte es lo que tiene, que engorda y otros me dicen que estoy musculando. No entiendo muy bien lo que me intentas decir , quizás que si odio el gimnasio es que odio hacer dieta? Mis...

No tengo muy claro la diferencia entre engordar y subir de peso, le gente me dice, compañeros de trabajo , que hacer deporte es lo que tiene, que engorda y otros me dicen que estoy musculando. No entiendo muy bien lo que me intentas decir , quizás que si odio el gimnasio es que odio hacer dieta? Mis...

Hola a todos soy nueva en esto del crossfit, me he apuntado porque odio los gimnasios y esto me parecía una buena opción para estar en forma. Estoy encantada pero me he encontrado con que en vez de adelgazar estoy engordando. La gente me dice que es normal pero no lo tengo muy claro. Quisiera que me...