Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola,despues de usar la busqueda y navegar entre 6 paginas,no he visto muchas referencias a gimnasios de TAEKWONDO en Sevilla capital,a parte del SADUS. El caso es que despues de años sin practicar AM en gimnasios -que no he dejado de hacer deporte y me mantengo en buena forma,y hacer mis pinitos ay...

Bueno os pongo el mio :

3 rebanadas de pan inegral con queso blanco "ligero"y mermelada.
Tortilla de 1 yema y 3-4 claras
Un bol de cereales integrales.

-Es BASICO desayunar bien ,hay que arrrancar con fuerzas.Y entrenar duro..xDD

Bueno ,a titulo personal, las makinas no me gustan - la de pecho ,de las k menos... - , solo las poleas para dorsales y algo de triceps,y las de piernas......Prefiero la barra y mancuernas combinadas con bancos .Las cargas son mas completas ,el musculo se "relaja" menos y recibe menos &quo...

No ta mal.... Puedes probar a combinar remo con barra y con mancuernas ,asi varias un poco los angulos y trabajas de forma aislada cada dorsal.Tambien una recomendacion : La Dominadas tiene mucho mas "jugo" del k mucha gente piensa...puedas intercalar series negativas ,con peso , rapidas ,...

SE ME PARECE MU MAL LO DE Herring PORQ ahora nos quedamos todos con las ganas de ver como le devuelve el beso y unas tortas ( sin nata por supuesto) al tontaina ese.........

El tema esta claro ni debe haber ni debe tolerarse el uso de drogas en una competicion sea de lo q sea.... y si no q nadie se queje cuando sale un reportaje de MMA en el TNT o en el aqui tomate ese de telemierda.... lo digo pq alguien digo por ahi q era muy normal drogarse en las competiciones.........

alguien escribio q q sustancia te hace aguantar los golpes...mira chico me parece q no sabes nada de medicamentos o nunca has tenido q inmovilizar a un enganchao q pesa escasos 60 kilos y tiene la fuerza de uno de 120 kilos......mira yo no digo q todos se dopan pero la gran mayoria si.....y eso de l...

Alguien puede decir donde esta el elink de ese video entero.... Por cierto el video no tiene nada de duro, las cosas son asi si juegas con fuego te puedes quemar....... Y esto q se ve aqui es un secreto a voces y si no busca fotos de luchadores un par de años antes de llegar a profesionales y ya ver...

hay posibilidades de pillar un video de esos donde pelea en sanda...?

La verdad es q me suena......me parece q lo tengo en una exibicion de shaolin q grave hace unos años en Eurosport

Como se consigue la direccion del track..... si ese q ya sabemos?

Alguien puede mandarme un privado

si es cierto q los combates son promocionales excepto el de genki sudo y el de serkan yilmaz, por cierto este ultimo luchador me encanta como patea y la verdad es q desconocia q hacia taekwondo :o aunq algo se sospechaba por cierto creo q la final q disputo con masato fue mu reñida..... Alguien sabe...

mira ahora si q me vais a entendrer lo q digo, ya q veo q ALGUNOS son realmente maliciosos o no saben leer en un contexto o de verdad no han salido de su barrio en su vida 1- yo cuando dije lo de tres maestro no me referia al maestro del ass sport y sus dos ayudantes. algunos han visto barrio sesamo...

AYALA pareces malicioso, pq en mi respuesta no hay maldad ninguna solo la ves tu ? Para empezar este chico pregunta por gimnasios, hay mucho mas que el full contact... Segundo lo de tres maestros es una forma de hablar, pero si quieres un calculo te dire q en proporcion a todos los gim q hay a lo me...

OS agradeceria si alguien pudiese enviarme un privado con la direccion

q despues del follon le perdi el rastro !!!!

Sin desprestigiar a nadie (en Sevilla hay al menos 3 maestros de verdad) se podria decir q es de lo mejor y mas COMPLETO q hay en Sevilla, la solucion es ir a verlo asi de facil.