Se encontraron 27 coincidencias
- 30 Jul 2018 16:12
- Foro: Foro de Salud y Lesiones
- Tema: Fracturas metatarsianas, tratamiento y recuperación
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Re: Fracturas metatarsianas, tratamiento y recuperación
Hola. Lo primero que debes hacer es obtener un diagnóstico de la posible lesión. Puede que te hayas fracturado el 5º metatarsiano, o puede que tengas otra cosa que requiera un tratamiento diferente. No debes quedarte con las “sospechas” de lo que puedas tener, debes saber qué tienes realmente para r...
- 10 Abr 2018 11:05
- Foro: Foro de Salud y Lesiones
- Tema: Costocondritis (dolor en el pecho)
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Re: Costocondritis (dolor en el pecho)
Hola, lo primero que deberías de haber hecho era visitar al servicio de urgencias. Un dolor tan fuerte que te hace pensar en un infarto de miocardio, se le debe prestar una atención máxima. Quien debe realizar un diagnóstico es el médico, no una búsqueda en internet. Te aconsejo que hagas una visita...
- 01 Feb 2018 11:14
- Foro: Foro de Salud y Lesiones
- Tema: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
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Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
amigos un saludo, por favor alguien ayudeme, tengo un dolor en el biceps braquial desde hace mas de un mes, pero no logro diferenciar que tipo de problema es , todo comenzo mientras entrenaba espalda y biceps pues termine la rutina y no senti molestia alguna fue hasta la siguiente rutina que note u...
- 26 Ene 2018 11:21
- Foro: Foro de Salud y Lesiones
- Tema: Dolor en los tibiales
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Re: Dolor en los tibiales
Hola, para empezar, si la molestia es en la cara antero-interna de la pierna, podría ser una periostitis tibial y, si es en la cara antero-externa, una retracción del músculo tibial anterior o una tendinosis del mismo músculo. Todos los casos pueden estar provocados por una técnica incorrecta o por ...
- 25 Ene 2018 11:43
- Foro: Foro de todo un poco
- Tema: Quiero dedicarme al mundo del fitness
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Re: Quiero dedicarme al mundo del fitness
Buenas y bienvenido en el foro, Yo te aconsejo que empieces por una formación general, aunque hayas practicado mucho deporte en tu vida, si te vas a dedicar profesionalmente a la preparación física de los demás, es mejor aprender bien las bases. En estos cursos se tocan temas generales como ejercici...
- 19 Ene 2018 13:38
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: ¿Es suficiente correr 3 veces en semana?
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Re: ¿Es suficiente correr 3 veces en semana?
¿Es suficiente correr 3 veces en semana para reducir la barriga? Hola les explico rápidamente. Por sobrentrenarme en crossfit me he lesionado el hombro derecho, me ha dado una tendinitis. Hacia las clase de crossfit que dura 30 minutos y al terminar hacia una tabla de pesas. Entrenaba 4 veces en se...
- 01 Jul 2015 18:05
- Foro: Tablón de anuncios
- Tema: Curso de entrenador personal
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Re: Curso de entrenador personal
Yo te recomiendo el centro de formación CIM Valencia. Es un centro de referencia que, como podrás comprobar en su web, llevan desde 1985 formando a personas en diferentes ámbitos. Ésta fue una de las razones por las que me decanté por CIM para formarme como entrenador personal. Algunos de mis colega...
- 26 May 2015 18:45
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: Zapatillas para bodypum,bodycombat etc...
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- Vistas: 3530
Re: Zapatillas para bodypum,bodycombat etc...
llevo una semana con las nike free y la verdad una gozada, al menos al principio
- 26 May 2015 18:43
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: DIETA:Merienda,ando perdido..
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Re: DIETA:Merienda,ando perdido..
hoy he merendado una manzana, una nectarina y un sanwich de pavo con pan de centeno
- 26 May 2015 18:41
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Sentadilla frontal - ayuda
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Re: Sentadilla frontal - ayuda
Yo tampoco he dado con el truco
- 26 May 2015 18:38
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Conoceis algun gimnasio con cuerda en madrid?
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Re: Conoceis algun gimnasio con cuerda en madrid?
tengo un amigo de Madrid que tenía el mismo problema... pòr su zona, la zona sur, no encontraba ninguno
- 26 May 2015 18:35
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Como agarrar la barra en peso muerto
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Re: Como agarrar la barra en peso muerto
Yo lo hago de la segunda forma y alterno también con el agarre mixto
- 26 May 2015 18:30
- Foro: Foro de todo un poco
- Tema: Timo telefonico "905455234 LLAMADA PERDIDA"
- Respuestas: 2
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Re: Timo telefonico "905455234 LLAMADA PERDIDA"
Gracias por la info
- 26 May 2015 18:29
- Foro: Foro de todo un poco
- Tema: Montar mi propio gimnasio.
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- Vistas: 56314
Re: Montar mi propio gimnasio.
Este siempre ha sido mi sueño... por el momento esta muy lejos, pero nunca se sabe
- 26 May 2015 18:27
- Foro: Foro de todo un poco
- Tema: Muere Terry Pratchett
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Re: Muere Terry Pratchett
Siempre nos quedan sus libros para el recuerdo. Como dice mi madre, siempre se van los buenos