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Manolin escribió:Si vas a Japón verás mucha gente de 90 años que no ha tomado un vaso de leche de vaca en su vida...lo dicho antes, ni es veneno ni es el elixir de la eterna juventud. Es un alimento más, con sus pros y sus contras.

Manolin, tu particularmente tomas leche a diario? Ya por mera curiosidad

Yo no se si tendrá que ver o no... Pero mi abuelo ha sido de tomar leche toda su santa vida por la mañana al desayunar. Me comenta que cuando era mas joven tomaba leche entera y luego con el paso de los años sacaron las semidesnatadas y demás... Mi abuelo tiene 90 años. Enfrente de mi casa hay un ce...

Sabes por qué son 6 goticas? Porque hay un estudio de por medio que indica que esa es la cantidad recomendada. Sobre el desayuno me parece muy bien que te hagas un batido pero sobran las protes y los carbos como suplemento. Ese batido de leche, avena, platano está perfecto, pero no esta el desayuno...

Buenas, que tal. Despues de leer por todos sitios que la jalea real + ginseng es una combinación altamente recomendada, me propuse comprarlo ayer y empezar hoy con ello. He visto que son ampollas de 10 ml y que se debe tomar una al día en ayunas. No consideráis que esos 10 ml es muy poca cantidad pa...

Muy buenas a todos. He pensado en hacer unos batidos caseros pensados por mi y me gustaría saber que opináis. Mi objetivo es coger algo mas de volumen. Mido 1.75 metros y peso 81 Kg. He pensado en meter a la licuadora: una naranja,un plátano,una manzana,4 cucharadas de avena en copo,un danone, 4 cuc...