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jaja..pues vayaa que ferozmente me respondes Karkian.casi que me ha entrado miedo y he salido corriendo.así que yo tiro escupitajos virtuales. bueno ya veo que estás de coña.lo cierto que flipo lo rápido que me respondes,por ser que soy un inculto nutricional te tomas mucho tiempo.nunca había visto ...

Damarpo cyberclon y Karkian: Como veo que sois vosotros los que os tomáis esto como algo personal no seguiré por esa línia; porqué a nadie le importa lo personal de cada uno de nosotros en cuanto a tantos detalles .pero si en cuanto a si hemos obtenido resultados.o no.yo he expuesto mi caso porqué c...

MIra Karkian es ridículo lo que haces. coges cada frase de mi exposición la apartas del contexto de lo que estamos hablando y la intentas contradecir por el mero echo de intentar quedar como un sabio en nutrición.conozco a muchos licenciados en nutrición y creo que no sabéis nada de bioquímica.en tu...

Karkian los enfermos incluso con cáncer y de todo tipo de enfermedades digestivas no sólo no deben dejar de hacer ejercicio sinó que deben preocuparse por el ejercicio la nutricion y el descanso mas que nadie. hacer ejercicio y con pesas es algo que induce al anabolismo.mejora el uso de la glucosa p...

Karkian Javier y demás foreros interesados en el aumento de peso: No voy a exponer estudios que digan esto o lo otro.todo el mundo puede buscar el que le convenga en internet..los estudios científicos a pesar de su seriedad para mi son mucho menos importantes en la práctica que lo que me funciona po...

y que pesaos de los cojones que sois los que decis que la nutricion enteral y gainers nutricion en polvo micronizada es lo mismo que comer comida.que no !! yo sin los gainers pierdo 10 kilos en 2 meses..en los ultimos 7,8 años he ganado 20 kilos y ha sido gracias a entrenar bien comer bien descansar...

yo he conseguido subir de 70 a 90 kilos en 7 años de entreno y para mi los weigh gainers han sido esenciales. ni comida sola ni creatinas ni porquerias de esas modernas de zumos que sientan fatal.para mi bcaa,hmb,arginina y un gainer(de los buenos)3 batidos al día. ya sean de dietetica tipo true mas...