Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Bueno chicos, las respuestas me confirman que este sigue siendo un tema bastante conflictivo :D Primero, gracias por vuestros aportes, me han parecido todos muy interesantes (los enlaces también).. en estos días me he aclarado un poco, y al final he vuelto a mi idea original: no voy a tomar ningún s...

Muchas gracias chicos

Hola chicos, os pido disculpa, porque ya se que hay muchisimos temas al respecto y se habla de estas cosas cada 15 minutos.. pero aún así, necesito aclararme. Hace dos meses que practico jdk dos veces a la semana, cada día entreno dos horas: no es mucho, pero como llevo mucho tiempo sin hacer deport...

Hola chicos, hace tiempo que leo el foro de vez en cuando sin haber escrito nunca, pero como iba a pedir info en el foro de nutrición, cuanto menos tenía que presentarme! Vivo en Madrid, tengo 31 años, y he tenido la buena idea de empezar con el Jeet Kune Do en septiembre. Hice un poco de judo (cint...