Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

TENGO PROBLEMAS DE RODILLA CADERA Y BRAZO EN HUESOS Y TENDONES,SUELO TENER BASTANTES TENDINITIS REPETIDAS VECES.YO PODRIA PRACTICAR KAJUKENBO O TENDRIA K OLVIDARME DELAS ARTES MARCIALES Y TAMBIEN SI ES EFECTIVO COMO DEFENSA PERSONAL?GRACIAS

PREGUNTO SI CARDIO...ES EFECTIVO COMO DEFENSA PERSONAL O ES SOLO UNA CLASE DE AEROBIC CON ALGUNAS TECNICA DE ARTES MARCIALES.GRACIAS

ESTOY INTRIGADO EN SABER TODO LO POSIBLE SOBRE ESTE ARTE ,PUES YO ESTABA INTERESADO EN MUAY TAHY ,PERO NO KIERO COMPETIR ,SOLO KIERO SALUD Y DEFENSA PERSONAL,PUES HE OIDO K EL MUAY BORAN ES UNA VARIANTE DE MUAY TAHY PERO SIN COMPETICION Y ES APLICADA A DEFENSA PERSONAL.TAMBIEN SABER DONDE SE PRACTIC...

tengo 23 años soy de alfafar ( valencia ) y kisiera ver en directo el poder de este arte.y si me gusta entrar como alumno aki en valencia.gracias.

hola xavalines,para resumir vuestra dicusion si lo k kieres realmente defensa personal de la buena elige kajukenbo y ademas tienes mu cerca de tu ubicacion el mejor profesor de kajukembo de españa,se llama angel garcia soldado y esta torrejon de ardoz es 9 dan de este arte marcial y encargado de dif...