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Oye he leido que te tomas 3 batidos de proteinas al dia, mi pregunta es: en estos 6 meses quanto te has gastado en potes, o mas o menos cuanto te gastas al mes en proteinas de pote¿? lo digo para ir haciendome una idea de lo que me tendre que gastar en ello. 2 latas de atun al dia :o ? buah , mirare...

Soy Arnold y al leer esto me he quedado flipado :o -¿ se sobreentrenara Arnold, o se subentrenara ?, se admiten apuestas: que significa subentrenara?que me pillara un ataque de epilepsia? -como se si el sistema nervioso central esta sobrecargado?o subentrenado? hacer pesas me puede repercutir en el ...

se nota bastante el cambio, felicidades, la primera foto te la hicistes cuando no ibas al gimnasio no? se nota se nota.
haces dieta? dime que dieta haces y te compro los derechos de la dieta jaja