Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Amigo Eduardoi tan sólo 2 palabras: KRAV MAGA Un saludo!! The Last Dragon Gracias por el apunte; ya me he informado un poco y parece muy interesante, además comparto la opinión de Einherjar en el sentido de que el contacto es la prueba de fuego sobre la efectividad de cada técnica. Además, supongo ...

En primer lugar, agradeceros a todos las respuestas a mi pregunta inicial y en segundo lugar añadir algunos comentarios mas referentes a mi interés por las Artes marciales o técnicas de defensa personal. Dejando otras cuestiones psicológicas mas graves de lado (referentes a la falta de autoestima) l...

A ver si vosotros que sois expertos en artes marciales me podeís aconsejar algún arte en concreto para desarrollar la autoestima y evidentemente poder ir por la vida con un poco mas de seguridad en uno mismo. No dispongo de demasiado tiempo ni aspiro a ser un experto, simplemente prepararme para def...