Se encontraron 367 coincidencias

por TETSUOHARINAGISAWA
08 May 2013 23:17
Foro: Foro de todo un poco
Tema: ¿Que estás escuchando? (música)
Respuestas: 181
Vistas: 36518

Re: ¿Que estás escuchando? (música)

Radio3 de madrugada tiene cosas MUY buenas

por TETSUOHARINAGISAWA
07 May 2013 23:35
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: combinacion
Respuestas: 2
Vistas: 446

Re: combinacion

Tu no te has leido las normas del foro. http://www.hispagimnasios.com/foro-de-musculacion-y-nutricion-f3/topic7723.html En este foro están prohibidos los anuncios de cualquier tipo de venta de suplementos dietéticos. PERO MUCHISIMO MAS , lo están los de venta de medicamentos, debido a su peligrosida...
por TETSUOHARINAGISAWA
16 Abr 2013 23:09
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Solicitud
Respuestas: 26
Vistas: 1764

Re: Solicitud

Firmado.
por TETSUOHARINAGISAWA
31 Mar 2013 04:30
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Solución, curar tendinitis del hombro
Respuestas: 15
Vistas: 17021

Re: Solución, curar tendinitis del hombro

¿Dode estudiaste medicina? Respondiendo a tu primera pregunta no estudio ni tengo pensado estudiar medicina por lo que no he estudiado medicina en ningún sitio. te diré que una tenidinitis por si no lo sabes pues tal vez seas un poco ignorante es una inflamación del tendón, por lo que el calor es a...
por TETSUOHARINAGISAWA
31 Mar 2013 03:01
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Solución, curar tendinitis del hombro
Respuestas: 15
Vistas: 17021

Re: Solución, curar tendinitis del hombro

Un músico cubano muy famoso, tal vez te suene de algo Bellavista club social, sobrepasó los 85 años con una lucidez, alegria, "vigor sexual" y salud envidiables. Su receta era fumarse un puro cubano y beberse una botella de ron de caña cada dia. A él le funcionó, siguiendo tu lógica es lo que deberi...
por TETSUOHARINAGISAWA
30 Mar 2013 20:37
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Solución, curar tendinitis del hombro
Respuestas: 15
Vistas: 17021

Re: Solución, curar tendinitis del hombro

Saludos
¿Dode estudiaste medicina?
¿Porqué recomiendas exclusivamente el frio y no el calor o la alternancia frio/calor?
Gracias.
por TETSUOHARINAGISAWA
29 Mar 2013 17:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Problemas para ganar musculatura
Respuestas: 2
Vistas: 513

Re: Problemas para ganar musculatura

Si ves que con tu rutina creces menos ha llegado la hora de aumentar la ingesta calórica, es decir comer más.
Si en vez de comprar comida prefieres comprar suplementos tu mismo, es tu dinero.
Edito: Y si vas a subir de volumen olvída esos abdominales marcados.
P.D: El buscador es tu amigo úsalo.
por TETSUOHARINAGISAWA
25 Mar 2013 03:08
Foro: Foro de todo un poco
Tema: ¿Que estás escuchando? (música)
Respuestas: 181
Vistas: 36518

Re: ¿Que estás escuchando? (música)

ME voy haciendo viejo pero ciertas cosas no cambian, y gracias porque en una mala racha me hacen estar más vivo que nunca.
https://www.youtube.com/watch?v=0TC5pxoJJwQ
https://www.youtube.com/watch?v=CfJitjFIO3k
por TETSUOHARINAGISAWA
21 Mar 2013 00:22
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿ Menos sentadilla y más prensa de piernas ?
Respuestas: 178
Vistas: 11089

Re: ¿ Menos sentadilla y más prensa de piernas ?

Claro que es de cajón. Por eso no le veo el sentido al artículo. Si dijera claramente en qué es superior y en qué se basa para decirlo de forma tan clara como la conclusión que comenté antes me pareceria más serio.
Sospecho que quien defienda la prensa frente a la sentadilla verá argumentos de peso.
por TETSUOHARINAGISAWA
20 Mar 2013 23:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿ Menos sentadilla y más prensa de piernas ?
Respuestas: 178
Vistas: 11089

Re: ¿ Menos sentadilla y más prensa de piernas ?

Yo no soy un entendido. Tras leer el artículo y su conclusión final no puedo estar más de acuerdo. Si por problemas físicos o de cualquier tipo la sentadilla no puede ser realizada correctamente o no se puede progresar con los pesos mejor buscar una alternativa. No veo que diga que la prensa es mejo...
por TETSUOHARINAGISAWA
19 Mar 2013 22:51
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Mi primera dieta
Respuestas: 15
Vistas: 2611

Re: Mi primera dieta

Saludos Un par de apuntes. Dices que haces volúmen y que tu requisito calórico es de 3600 KCal. Como tu dieta es de 3500KCal aproximadamente estas en definición. Tengo entendido que para aprovechar las proteinas que ingieres es necesario tomar grasas en proporción 1/2. De hecho leo que los porcentaj...
por TETSUOHARINAGISAWA
18 Mar 2013 02:00
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta
Respuestas: 14
Vistas: 1053

Re: Dieta

O no te explicas o yo no te entiendo, de todas maneras gracias por responder.
¿Te refieres a ganar volumen a la vez que "muestras" los músculos como la famosa tableta en la zona abdominal?
por TETSUOHARINAGISAWA
17 Mar 2013 22:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta
Respuestas: 14
Vistas: 1053

Re: Dieta

Saludos
¿a que te refieres con "tonificar"?
Y ya que estamos, ¿me indicas a que te refieres con ganar músculo y tonificar?
Gracias.
por TETSUOHARINAGISAWA
13 Mar 2013 20:22
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Esto perjudica la efectividad de la Defensa Personal?
Respuestas: 14
Vistas: 1991

Re: Esto perjudica la efectividad de la Defensa Personal?

Si pillo al que apedrea a mi mascota lo mando una temporada a "recuperarse". Yo a mis bichos peludos los considero de la familia. Si alguien va "tirando chinas a los perros", lo pillan, lo escarmientan y veinte años después sigue pensando que se ha cometido una injusticia con ellos deberia hacerselo...
por TETSUOHARINAGISAWA
08 Mar 2013 23:32
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Ronda Rousey... (una mujer de armas tomar)
Respuestas: 30
Vistas: 4250

Re: Ronda Rousey... (una mujer de armas tomar)

Saludos
Esa última foto es de cuando aún tenia su físico de "judoka" antes de someterse al proceso de definición para competir en MMA. No es que haya "rodado y sudado un poco".