Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos, tengo un amigo k se va a vivir fuera, no sabe aun si a santander o torrelavega, y queria k me informarais de los gimnasios de full contact/kickboxing k hay por alli, y tb de los de grappling/mma , pq el viene del full pero a ver si lo engaño pa k pruebe las mma xD muchas gracias por ad...

Muchas gracias therekiem, pero tengo alguna duda, dominadas, fondos en paralelas y burpees no pones cuantas repeticiones, k hago todas las k pueda¿? ademas tampoco se k son burpees, y cuanto debo descansar entre serie y serie, muchas gracias por adelantado
chaito

weno, keria comentar una rutina k he estado pensando para ganar algo de potencia, no va enfocada a lo estetico, el caso es k no tengo muxa experiencia, queria k alguien me orientara a ver k le parece,yo practico valetudo, era para ver si me ayuda un poco para este deporte ahi va: Lunes, peso muerto ...

Hola, weno, la pregunta es sobre todo para kakutogi, pero me interesa la òpinion de todos los foreros, es sobre un post k vi en sherdog, acerca de k tal lo haria anderson silva con reglas k1 o thay boxing, el caso es k en sherdog todo el mundo opinaba k se lo comerian, y no se, a mi me da la impresi...

Hola, estoy interesado en este sistema de entrenamiento, pero mi ingles no es todo lo bueno k deberia, y una vez k intente leer sobre ello en una web no me entere de nada, sabeis si hay algo de info acerca del crossfit en español, y si no podriais alguno explicarme los fundamentos por aki, o remitir...