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Bienvenido al club. Creo que la majoría busca eso.

Entonces pongo el peso con el que pueda hacer 8 repeticiones costandome?
Para volumen con 6 ya esta bien??

gracias

Hola!

Me gustaria saber que es mejor subir el peso gradualmente en las series.
Por ejemplo hacer 8 rep con 60kg que cuesta un poco
Hacer la segunda con 70kg cueste un poco mas.
Hasta llegar a la tercera o cuarta serie poner 80kg y que la ultima repeticion cueste??

gracies

hola e estado mirando marca de guantes i protecciones. Me gustaria saber si alguien utiliza la marca muay thai y que resultado dan??
gracias.

gracias maet.
me da mucha envidia tu viaje a thailandia. Yo estoy empezando a practicar kick boxing, aunque me atrae tb el muai thai.

Y relacion calidad-precio ?? cual serian??
por que son mejores las semielasticas?
gracias por todo

88 kg

Tengo una duda de que marca es mas resistente a la hora de practicar kick?
PSD (exclusivo ikara) Charlie para los guantes. Muau thai (guantes i espinillera) o Twins (guantes i espinillera).
Ahhh y que son mejores las vendas elasticas o semielasticas?

Como se eligen las Oz de los guantes??

Se me olvido, que soy el unico pringado que trbaja los domingos. jeje. Y claro me olvide que la gente normal hace cosas.
Como yo estoy aqui encerrado en la recepcion pues no veo el sol.
jijiji

gracias. si ya tenia el telefono. pero como es domingo no me contestan. Asi que queria a ver si algun alumno me decia los horarios. gracias de todos modos.

pues eso a que hora se entrena en esta escuela???

gracias

Hola me gustaria saber si el gracie jujitsu se puede utilizar como defensa personal callejera?
O solo es un arte marcial para practicar como competicion?
Lo digo por que si la finalidad es trabajr en el suelo que hacer si hay mas d eun agresor?
gracias

Estos son unos videos que demuestran una pequeña parte de su potencial. http://youtube.com/watch?v=MXNRkNLBb-I http://youtube.com/watch?v=aLX-qjUApU0&mode=related&search= si quieres mas solo tienes que buscar en el youtube. PD. te dejo la direccion para que veas la escuela. http://www.kensei...

Que bien has probado a levantarte por las mañanas y darte una duxa fria. Asi te relajarias un poco y serias menos borde. Ya lo he hecho. Pero solo queria saber las vivencias de la gente que lo ha practicado. O como son las tecnicas o a que es parecido. Ahhh postada que xulito eres cuando nadie te pu...