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Un entrenamiento normal solía consistir en un calentamiento a base de comba y técnica básica al aire, tras lo cual se pasaba a realizar ejercicios de 'sparring' ligero (una especie de combate, tratando de palmear el pecho del oponente, desarrollando sentido de la distancia, velocidad y 'timing'), t...

De todos modos, yo probaría una clase con Rafi y otra con Nacho y decidiría entonces. La verdad es que esto seria lo ideal, pero por mi horarios son incompatibles con los del Selles, las clases empiezan a partir de las 19:30. Y los horarios del Acropolis a mediodia (15:30 - 16:30), me vienen realme...

Gracias a todos por vuestras respuestas. La verdad es que lo bueno o malo que he oido del Acropolis, es eso, oido nada mas. Lo que si me habian confirmado es que Nacho Chamorro no daba todas las clases. Gracias K1 por tu informacion del Acropolis, me pasare en Septiembre seguro.La hora que mejor me ...

Gracias por tus consejos Diablo. La verdad no me importa entrenar duro y llevarme mi racion le ostias si es necesario. Pero tampoco me apetece empezar y que me cojan de saco. El Selles me gusto bastante, la clase muy organizada, buen ambiente.... Del Acropolis no se muy bien, ire a una clase y vere ...

Hola a todos. El proximo septiembre me gustaria comenzar a entrenar Thai. Los dos Gim que he visto son el Selles y Acropolis. En el Selles Rafi muy buen entrenador, luchador, y como persona me parece majo. Pero por horario me viene mal. En el Acropolis el horario me viene muy bien, a medio dia. Quer...

Vaya parece que el tema levanta ampollas dentro del mundo de la seguridad. Esta claro que en la pelea ni los calvos ni los otros querian matarse. Si no en una situacion asi, hubiera habido muertos seguro, si la intencion hubiera sido esa. En cuanto a los vigilantes, antes de vigilantes son personas,...

ACOJONANTE!!!!! Esta claro que la actuacion de los vigilantes es la ostia de mala. Quizas si les dieran mejor formacion y sobre todo evaluaran su estado fisico y psicologico cada 6 meses,por ejemplo. Podrian darles un 38 o una buena HK 9mm. La conclusion, madrid es una mierda, pelea con sudamericano...

Hola a todos. me gustaria saber si alguno podriais ayudarme. Gracias de antemano. Me gustaria iniciarme en Artes Marciales Filipinas. Vivo en Madrid, y he visto a traves de esta web dos grupos con los que poder entrenar pero no tengo referencias de ninguno de los dos. Y quizas alguno de vosotros los...