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Haber por poder puedes bajarlos, yo conozco gente que ha bajado eso en un dia y medio quedando segundo en una competicion, aunque la verdad no es muy sano que se diga. Concienciate y haz caso a tu entrenador.
Suerte

Bueno pues que el sabado pasado en el campeonato de catalunya de greco, defendiendo una rusa el codo me crujio y tuve que retirarme por un gran dolor en esa zona; al dia siguiente ya no me dolia tanto y al siguiente (lunes volvi a entrenar) me dolia poco pero se me iba la fuerza del biceps y lo nota...

yo tengo entendido que no es muy recomendable hacer pecho (press banca) con 15 años, estoy en lo cierto? (espero k no)

http://img85.imageshack.us/img85/5218/richarfo2.jpg aqui teneis a uno de mis alumnos dandole el carnet de piloto a un colega en el campeonato nacional junior Jeje ese es manel garcia de la mina? yo soy del sant adria, y puedo decir que aqui el nivel no se queda corto, por otra parte el club de la m...

Que abran uno en Hospitalet me iría que ni pintado (soy de Esplugues), por foros había leído que en Hospitalet habían abierto un gimnasio de wrestling tipo pressing catch vamos, pero eso no es lo que me interesa aunque de todas maneras estaré al tanto. El club que te dije es... sera de luchas olimp...

Tengo entendido que en el foro de fightsol , GRECOMAN es mas activo, y alli hay mas luchadores de estas modalidades. Tengo entendido que dentro de un tiempo, se abrira otro club en Hospitalet, el entrenador es cubano pero no se nada mas. Y respecto a lo demas coincido con TheRekiem. Tmb para mas inf...

Pues eso que quiero abrir unos videos de mi camara, como los abro?
Gracias

Hola, practico lucha libre olimpica , dentro de una semana tengo el campeonato de españa cadete, y tendria que dar 63 kg o menos, y me gustaria saber como podria dar esos dos kilos de menos; estaria bien no comer la noche anterior? o reducir el "tamaño" de las comidas los dias anteriores? ...

crosscombat

Thai 3 dias 30 i pocos euros
Wushu 3 dias 40 euros
Kyusho 1 dia 33 euros

Se estima que alrededor de 2 millones de perros y gatos son asesinados cada año en la China por sus pieles, para confeccionar abrigos, complementos como puños y cuellos de las "parkas", guantes, peluches y llaveros. El trato que se les da a estos animales es infame. Los gatos son colgados ...

Si te sirve en el Prat de Llobregat:
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Thai Dragon ( Muay Boran)
Invicto 2(MMA?)

Yo diria que mejor por la tarde habiendo hecho la digestion o 3 horas aprox despues de levantarse.