Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

ok , muchas gracias por vuestro tiempop. Un saludo.

la medicion es descalzo....... ¬¬

el medico especialista en este tema cual seria? endocrino?

bueno no tenia entendido lo mismo.. , ya se q no vas a ganar gran altura , pero con unos 3 o 4 cm seria mas q suficiente.

pues porque aparte de mi trabajo ,los fines de semana ago de portero , mpece hace 3 semanas y " por exigencias del guion" me hacen falta unos cuantos cm!! y no qiero mtrme mierda de la q todos saven para conseguirlo...

Hola , tngo 19 años y la verdad, no necesito mas musculo , he conseguido un cuerpo musculado con protes , creatina una dieta sana y mucho ejercicio , pero mi problema es el siguiente , me gustaria ganar algunos cm de altura , y me preguntava cual seria el suplemente ideal para dar esa ayuda a mi org...

okii gracias, entonces q producto funciona, aunq no lo ayais probado pero sepais q funciona y te puede ayudar a crecer mas?por cierto tngo 19, Un saudo.

¿y hasta ahora cual es el mas efectivo , o creeis q lo es? Un saludo

muchas gracias

Hola , buenas, me podriais informar de los mejores suplementos q actuen sobre el GH (Hormona del crecimiento)tanto producto como marcas, para aumentar tamaño.
Muchas gracias , un saludo

Holaa muy buenas, ultimamente me han comentado de los buenos resultados de Anabolic booster y GENOPIN FORTE - Pro Hormon ambos de la marca Beach power , me los recomendaron porque concrete que queria algo para aumentar mi masa muscular y principalmente q me actuara en la ormona del crecimiento para ...

Logicamente no voi a pegar de manera explosiva ni con potencia, es para dirigir la patada en un movimiento lento y marcando bien el recorrido para ganar fuerza y potencia, pero todo de manera muy suave, no creo q tenga problemas ya q la cadera la domino perfectamente y tengo muy buena pegada , pero ...

si , golpear esta incluido dentro de mi entrnamiento y con los lastres o pesos puedo aumentar agilidad y potencia

Alguien save donde puedo conseguir pesos para piernas y brazos , para entrenar en taekwondo? muchas gracias

lo decia porq en taekwondo , ( q entreno todos los dias a nivel competicion) , estoi como 2 horas trabajando las piernas al 100% y por eso no qedan ganas para el gimnasio , pero bueno empezare a hacerlo,
respecto a lo de los abdominales, es preferible cojer peso y despues definirlos, o alreves?