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Yo me abrí las muñecas practicando musculación hace 5 meses, y todavia me duelen.
Ahora, a los 5 meses, me estoy planteando ir al médico.
jejejej

Hace cinco meses empezé a tener problemas con las dos muñecas, si no recuerdo mal, me las jodí haciendo Dominadas a máxima apertura, tengo 15 años y peso 71kg, pero no hice caso del leve dolor de muñecas que tenía y seguí entrenando con normalidad, hasta que a las dos semanas me di cuenta de que no ...

Saludos! El feo bulto que te ha salido puede ser una mala cicatrizacion, a veces la piel cicatriza demasiado y crea bultos en la piel, a mi me a pasado con una herida que me hice en el cartilago de la oreja, y aora tengo un bultito que parece de silicona. Si es así es muy dificil que se te explote, ...

Buenas, yo tambien he tenido ese problema varias veces, y si no me equivoco se produce por la sobrecarga de los tendones y de las fibras musculares, seguramente no sea nada grave y se te pase en unos dias, eso si, te sugiero que no hagas biceps en una semaba y que realizes estiramientos con los braz...