STEPPERS y articulaciones :S

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STEPPERS y articulaciones :S

Notapor PREDATOR_HUNTER el 14 Ago 2007 16:51

Bueno, tengo una duda con respecto a estos aparatitos. Lo q pasa esq tenia en mente adquirir un Stepper, pero he leido que al parecer son malos para las rodillas...lo q seria pesimo para mi ya q hace un par de años tuve una lesion en la rodilla (al parecer las articulaciones no son mi "fuerte"), y seria un chiste q me volviera por usar el Stepper.

Me dijeron q estos aparatos eran buenos para tonificar piernas, los gemelos, (tobillos me interesa) , etc. Pero sin no hacen bien para las rodillas entonces tendria q pensarlo

¿Que hay de cierto en ese tema?

Salu2
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Notapor DAMARPO el 14 Ago 2007 17:44

que tipo de stepper?
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Notapor PREDATOR_HUNTER el 14 Ago 2007 23:50

Imagen


Es algo similar a esta, como se ve se ejercita con las piernas y el "pilar" ese es para sostenerse.
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