HOLA AMIGOS;SOY UN CHICO DE 17 AÑOS Y CONSTITUCION FLACA.NECESITO SABER QUE TIPOS DE EJERCICIOS DEVEERIA REALIZAR PARA TENER LOS HOMBROS MAS ANCHOS
HE ÈNSADO QUE PARA HOMBROS TAMBIEN ME AYUDARIA RELIZAR EJERCICIOS DE ESPALDA MAS QUE DE HOMBROS PARTICULARMENTE
AGRADECERE TOSOS LAS PROPUESTAS
