por wtcadiz el 11 Sep 2008 17:31
Buenas, he estado mirando y no me entero en el post de las dietas cual deberia seguir, mi peso es 56 kilos y mi altura 1,76 cm y me gustaria aumentar mi peso siguiendo una dieta unida a un entrenamiento especifico en un gimnasio, si me pudieran ayudar les estaria muy agradecido
