Hola, ultimamente por unas cosas u otras siempre a la hora de comer de primer plato me como un plato de pasta, mi pregunta es si es bueno comer todos los dias pasta, ahora mismo estoy en volumen y entreno 4 dias a la semana

Yo no le veo problema alguno, si estas en volumen necesitas sobretodo hidratos, que es lo que te aporta, te da energia y creceras como debes..., combinala con arroz pa que no se te haga pesado yo que se..., viene siendo productos similares.

COmo dato decirte que mi entrenador se manda una tarrina de arroz 3 delicias del chino todos y cada uno de los dias que lo veo, y esta como tiene que estar..., asi que dont worry be happy. Pero cenate proteinas y equilibra tambien en otras comidas...

kins escribió:Hola, ultimamente por unas cosas u otras siempre a la hora de comer de primer plato me como un plato de pasta, mi pregunta es si es bueno comer todos los dias pasta, ahora mismo estoy en volumen y entreno 4 dias a la semana

si tu % de grasa no esta muy alto y tienes u7na rutina que te exige,esta perfecto comer pasta todos los dias con salsa mmmm,exelente