Saltar la Cuerda

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Saltar la Cuerda

Notapor trueno_xp el 12 Sep 2006 00:32

Hola tengo una consulta.

Cuanto tiempo es recomendable saltar la cuerda.

Existen metodos especifico de salto?
Saludos
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trueno_xp
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Notapor Victor-21 el 15 Sep 2006 02:12

depende de objetivos :roll:
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Victor-21
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Notapor trueno_xp el 15 Sep 2006 02:14

EL objetivo es : Acrobacias

Saltos mortales, piruetas, esas cosas. Saludos

Le escribi un mail a uno de nuestros colegas y me respondio
Victor-21 escribió:y para eso no te seria mas efectivo entrenar con cama elastica o en un tatami acolchado como los de gimnasia deportiva? :roll:
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trueno_xp
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