Hola,

Me dijeron que el trabajo aerobico podia ayudarme a incrmentar el tamaño de mis pantorrilas, ya lo he intentado con pesas y no me ha funcionado muy bien que digamos

gracias por la ayuda

No,el cardiovascular no ayuda en ese aspecto...

Mira,es posible que tu genetica sea de ser de pantorillas pequeñas...Si quieres aumentar el tamaño de tus pantorillas ejercitalas varias veces por semana..